
転職したいけど、30代女性の転職は難しいのかな……



30代女性の転職は企業からどのように見られるのかな
30代女性で転職を考えている方の中には、転職に対する不安や難しさを感じている方も多いのではないでしょうか。
転職市場における30代女性の立ち位置のイメージが不明確だと、転職してもうまくいかないのではないか、と思い不安に感じられますよね。
この記事では、30代女性の転職市場における現状と、転職を成功させるポイントをご紹介します。
この記事を最後まで読んでいただければ、自信を持って転職活動を始めることができます。
30代女性の転職は難しい?
30代女性の転職は、適切なポイントを押さえることで成功がグッと近づきます。
30代になると、すでに一定のキャリアを積んでいるため、その経験を生かす企業への転職では、即戦力として活躍ができる可能性が高いです。
特に人員不足に悩んでいる企業では、教育にかかる時間が少なく、短期間で貢献できる経験が豊富な30代の方が求められることも多くあります。
このように、ポイントを押さえることで転職をスムーズに成功させることができます。
30代転職のメリット・デメリット
30代女性の転職にはメリット・デメリットがそれぞれあります。
メリット
- ライフイベントにあった仕事を探せる
30代になるとライフプランの解像度があがっているので、自身のライフイベントにあった仕事を探すことができます。
結婚・出産・子育てなどのライフイベントにあった仕事を探すことでキャリアが途切れず、家庭と仕事の両立が可能です。
- スキルや実績がアピールしやすい
30代はキャリアを積み、スキルや実績が豊富にあります。
このため、企業から即戦力として期待されることが多く、過去のエピソードで具体的にスキルや実績をアピールすることができます。
デメリット
- 未経験職種への転職は難しい
30代女性は未経験の職種での転職は難しくなります。
未経験の場合、研修や教育に多くの時間がかかり、戦力として活躍するまでに時間がかかるためハードルが高くなります。
30代には企業は即戦力としての活躍を期待しているので、20代と比べると未経験での転職は難しい傾向です。
30代女性の転職を成功させるポイント6選
30代女性の転職を成功させるためのポイントを解説します。
キャリアを棚卸して整理する
キャリアを棚卸して、アピールできるスキルや経験を整理しましょう。
30代ならではの豊富な経験をもとに、具体的なエピソードでアピールできると好印象です。
ライフプランとキャリアプランを考える
ライフプランとキャリアプランを明確にすることも重要です。
出産・子育てを考えている時にはワークライフバランスの充実を図る制度を導入している企業をメインに検討するとよいでしょう。
キャリアアップを望む場合には、人材育成を重視してキャリア開発の研修制度に力を入れている企業を検討するのがおすすめです。
在職中から企業分析を行う
在職中の間に、企業分析を行っておきましょう。
在職中であれば、焦ることなく企業分析に時間をとることができるため、より希望に近い企業を見つけることができます。
柔軟な姿勢を意識する
新しい環境に適応できるように柔軟な姿勢で取り組むことを意識することもポイントです。
会社によりルールや進め方に違いがあり、経験がある職種や業種の場合、以前の企業との違いで、とまどうことがあるかもしれません。
そこで「前の会社では~」などと言ってしまうと、相手に「やりにくい人だな」とマイナスな印象になる可能性があります。
円滑なコミュニケーションのためにも、柔軟な姿勢を意識することは重要です。
ゆずれない条件を明確にしておく
転職する目的を忘れず、ゆずれない条件を明確にしておきましょう。
転職活動をしていると魅力的に見える企業が多くあり、何の目的のために転職活動を始めたのかを忘れてしまい、転職する軸がブレてしまうことがあります。
希望条件がたくさんある時には、優先順位をつけると希望する企業が見つかりやすくなります。
転職サイトと転職エージェントを併用する
転職活動には転職サイトと転職エージェントを併用して活動するのがオススメです。
転職サイトでは希望する条件の企業へ自分で応募できるメリットがあります。
転職エージェントでは、30代ならではの職務経歴をもとに転職のプロからアドバイスをもらいながら、自分にあった求人の紹介をしてもらえるメリットがあります。
それぞれの特徴を生かすことで、転職活動を円滑に進めることができます。



30代女性はこれまでの経験を活かすことがポイントだね!
30代女性は転職するなら正社員がベスト?
30代女性の転職先での雇用形態は、やはり正社員がベストでしょう。
正社員は柔軟な働き方ができる制度が整っていることが多く、ライフイベントにも柔軟に対応できるため、家庭と仕事の両立がしやすい傾向にあります。
子供の急な発熱などの体調不良で、病院にいくことがあるかもしれません。そんな時には、リモートワーク制度がある企業であれば、仕事への影響もなるべく少なくなるでしょう。
長く勤務することを希望するのであれば、正社員がおすすめです。
30代女性の転職失敗ケース
30代女性が転職を失敗してしまうケースについて紹介します。
- 転職先を決める前に退職する
退職後に転職活動をすると転職を失敗するケースがあります。
退職後は、一定の条件を満たすことで雇用保険(失業保険)がもらえますが、自己都合の場合には給付期間は90日〜150日で最大で約5ヶ月になります。
雇用期間中に転職先が決まらない場合には、収入が途絶えてしまい、焦って企業研究や自己分析が不足したまま希望する条件と企業とは異なる企業に就職することになりかねません。
転職活動を成功するには、できるだけ在職中に転職活動をすることをおすすめします。
- 未経験職種に挑戦しすぎる
30代女性が未経験職種に転職を希望する場合、採用されることが難しくなることがあります。
20代と比べると30代は即戦力として期待されています。
30代で未経験での転職は難しいことを把握しておらず、未経験職種での転職活動をすると、なかなか採用されず転職活動が長引く可能性があります。
未経験職種への転職は、取得すると有利になる資格があれば、取得してから転職活動を始めるのが成功に近づくポイントです。



未経験職種を希望する場合には、準備が大事だね!
30代女性の転職におすすめの転職サイト・転職エージェント6選
30代女性の転職におすすめの転職サイトと転職エージェントを紹介します。
転職サイト
- リクナビNEXT
圧倒的な求人件数が特徴の転職サイトです。
「育児・介護休業取得実績あり」「育児支援・託児所あり」「女性が活躍中」などの女性が活躍できる企業を検索できるこだわり検索条件があります。
また「在宅勤務・テレワーク特集」など家庭と仕事の両立がしやすい企業と出会えるかもしれません。
- マイナビ転職女性のおしごと
女性の転職活動のノウハウ記事が充実していることが特徴です。
さらに30代の女性が活躍している企業を検索できるので、30代女性の転職におすすめです。
- エン転職 WOMAN
女性が働きやすい企業を紹介しているサイトで、利用者満足度98%の面接サポートが受けられることがポイントです。
また「フレックス勤務」や「時短勤務OK」など女性が働きやすい条件の求人が多数掲載されており、30代女性が希望する企業との出会いをサポートしています。
転職エージェント
- リクルートエージェント
さまざまな人におすすめで転職支援実績No.1の実績があります。
多数の非公開求人を取り扱っているので、30代女性の多様な希望条件に沿った求人を紹介してくれます。
- type女性の転職エージェント
キャリアアドバイザー自身の転職経験や子育て経験を生かしたサポートが強みの転職エージェントです。
女性の管理職比率や産休育休の取得率など、求人には掲載されていない情報も提供しており、サイトだけではわからない企業の魅力がわかります。
- マイナビエージェント
女性の転職市場に精通した転職エージェントです。
20代〜40代のキャリア形成やワーキングバランスなど女性ならではの悩みに相談にのってもらえる、30代女性におすすめの転職エージェントです。
独身・既婚で面接担当者からの見られ方は変わる?
30代女性の転職市場において、独身・既婚かどうかは選考の判断材料にはなりません。
即戦力として期待しているので、経歴の方を重視して選考をしています。
ただし、子育て中などで就業環境に不安定な要素がある場合には、マイナスな印象となる可能性があります。
近くに両親や義両親がいて預けられる環境がある場合には、ぜひアピールしましょう。
もし体調不良時に預ける先がない場合には、在宅勤務やテレワークを導入している企業を検討してみましょう。
まとめ
今回は、30代女性の転職市場についての理解を深め、転職を成功させるポイントなどを解説しました。
ポイントを押さえておけば30代の転職は難しくありません。
新たなキャリアを応援しています!