満員電車で、会社に着いた時には既に疲れ切っている……
仕事と家事・育児に追われて、自分の時間が全然ない
あなたは最近、通勤や仕事と家事・育児の両立でお疲れではないでしょうか？
コロナ禍をきっかけに広まった在宅勤務は、働く女性にとって大きな味方になる働き方です。
この記事では、在宅勤務に向いている仕事の種類、メリット・デメリット、注意点についてわかりやすく解説します。
「もっと自由な働き方がしたい」「家庭と両立できる仕事がしたい」という方は、ぜひ参考にしてください。
在宅勤務・リモートワーク・在宅ワークの違い
在宅で働くといっても、「在宅勤務」「リモートワーク」「在宅ワーク」といった似たような言葉があります。それぞれの使われ方を理解しておきましょう。
在宅勤務
正社員や契約社員などの企業に勤めている会社員が、自宅で勤務をする働き方です。
リモートワーク
自宅やカフェ、コワーキングスペースなどの会社以外の場所で働く方法です。
会社員だけではなく、フリーランスでも使われる傾向にあります。
「テレワーク」もリモートワークとほぼ同じニュアンスで、国や自治体での呼び方で使われています。
在宅ワーク
自宅でできる仕事で、フリーランスや副業において多く使われる傾向です。
ハイブリッドワークとは
ハイブリッドワークとは、出社するオフィスワークと在宅勤務を組み合わせた働き方です。
コロナ禍での感染対策として、多くの企業が在宅勤務を導入しました。
導入後、コミュニケーション不足や人事評価などの課題が明らかになり、ハイブリッドワークへ移行している企業もあります。
週のうち在宅勤務日数が決められているパターンや、全員が出社する日が設定されているパターンなどがあります。
ハイブリッドワークの会社も増えてきているよね
女性が活躍できる在宅勤務の仕事7選
女性に人気がある在宅勤務をしやすい仕事をご紹介します。
- ITエンジニア（システムエンジニア・プログラマー）
ITエンジニアは、ITシステムやソフトウェアを設計・開発・運用・保守する仕事です。
クライアントとの打ち合わせや社内のやり取りも、メールやチャットを用いることが多いため在宅勤務がしやすい仕事です。
- Webマーケター
WebマーケターとはWeb広告や、SNSなどのコンテンツを活用して、製品やサービスの認知度向上や販売促進を行う仕事です。
広告運用やSEO分析などツールで完結する業務も多いので、在宅勤務とする企業も多い傾向です。
- Webディレクター
Webディレクターは、Webサイトの企画・立案〜運用までを統括する責任者です。
進捗管理やチームの調整がメインとなるので、メールやチャット、Zoomを使用して仕事を進めることが可能です。
- Webデザイナー
Webデザイナーは、Webサイトのデザイン・制作をする仕事です。
画像制作やコーディングなど主にPCでの作業となるため、在宅勤務を導入している企業も多くあります。
- 編集校正
編集校正の仕事は、出版物やWeb上のコンテンツなどの内容をチェックして、誤字脱字や表現などを修正する仕事です。
特にWebコンテンツは、PCでの作業がメインとなり、やり取りもメールなどのオンラインで完結するので在宅勤務が可能です。
- カスタマーサポート
カスタマーサポートは顧客からの問い合わせに対応をする仕事です。
在宅勤務の環境がある企業であれば、在宅で電話・メール・チャットでの対応ができます。
- 営業
個人・法人を問わず顧客のニーズをヒアリングして、課題解決の提案をする仕事です。
Zoomでのオンライン営業が増えてきたことにより、在宅勤務やハイブリッドワークの求人が増えています。
女性の在宅勤務での5つのメリット
在宅勤務には、特に女性にとってうれしいメリットがたくさんあります。代表的な5つをご紹介します。
働く場所を選ばない
完全在宅勤務の場合には、働く場所は自由です。
PCとネット環境が整っている場所であれば、どこでも仕事ができます。
家族の転勤などで転居が必要な場合でも、退職することなく働き続けられます。
身支度が最低限で済む
在宅勤務でZoomなどのオンライン上の打ち合わせがない日は、身支度が最低限で済みます。
メイクやヘアセットの手間が不要となり、部屋着のままでの勤務も可能なので、時間とコストがともに削減できます。
通勤が不要になる
在宅勤務では、通勤が不要になるのもメリットです。
満員電車で会社に着くころにはヘトヘトになっていた方も、通勤が不要になることで体力が満タンの状態で仕事を始められます。
家事・育児の両立がしやすい
在宅勤務の場合には、家事や育児との両立がしやすくなります。
朝の勤務前の時間や休憩時間などの隙間時間を有効活用して、家族との時間や家事の時間にあてることができます。
集中しやすい
在宅勤務の環境は、集中がしやすく業務の効率化につながります。
個室などの周囲の雑音をシャットアウトする環境を整えることで、集中力が途切れにくくなります。
集中力を継続させるためには、30分おきに5分休むなど適度な休憩も効果的です。
在宅勤務はメリットがたくさん！
女性の在宅勤務での5つのデメリットと対策
在宅勤務にはメリットだけではなくデメリットもあります。
- 仕事環境を整える必要がある
在宅勤務をする仕事環境を整える必要があります。
集中できる環境を整えないと、仕事の進み方が非効率になってしまう場合があります。
家族と同居している場合には「仕事中」と認識してもらうことで、なるべく中断しなくて済みます。
- 自己管理が必要になる
在宅勤務では自己管理も重要です。
他の社員の目がない環境のため、リラックスしすぎてしまい、生産性が低下する可能性があります。
時間に対する意識を変えたり、ToDoリストでタスクを管理して、セルフマネジメント力を高めましょう。
- 運動不足になる
在宅勤務が続くと、運動不足になるケースがあります。
通勤や取引先への訪問などの動作がなくなることで運動量が減少し、筋肉量の低下や体重の増加、メンタル疾患リスクが上昇する恐れがあります。
ウォーキングやストレッチなど意識して体を動かすようにしましょう。
- コミュニケーション不足になりやすい
在宅勤務ではコミュニケーション不足となりやすい点もデメリットです。
コミュニケーション不足となることで、情報が共有されづらく、業務の進捗も把握しづらくなります。またモチベーション低下につながるリスクもあります。
Zoomなどのテキスト以外でのツールを活用したり、業務内容を可視化して社内で共有することが有効です。
- オンとオフの境目があいまいになる
在宅勤務ではオンとオフの境目が曖昧になってしまう可能性があります。
いつでも仕事ができる環境のため、時間外にも仕事が気になって仕事をしてしまう場合があります。
この場合、身体的にも心理的にも負担が増えてしまいます。
業務時間外はPCを開かないようにしたり、チャットの通知をオフにするなど対策をして、オフの時には仕事から離れるようにしましょう。
デメリットもあるので、対策を把握しておきましょう
在宅勤務の注意点
在宅勤務をする時には注意する点があります。
仕事環境を整えるための費用がかかる
仕事をする環境を整えるための準備費用がかかります。
多くの場合、机や椅子、必要であればモニターなどの仕事環境に必要なものは自分で用意する必要があります。PCはセキュリティの観点から会社から貸与されるケースが多い傾向です。
光熱費が増える
在宅勤務の場合には、光熱費が増えます。
会社にいた時間を家で過ごすことになるため、電気・水道などの光熱費が増えます。
また在宅勤務にはネット回線がほぼ必須のため、ネット回線がない環境の場合には、新たに通信料もかかります。
まとめ
この記事では、在宅勤務を希望する女性に向けて、仕事内容やメリット・デメリット、注意点について解説しました。
在宅勤務は、働く場所にとらわれず、家事や育児と両立しやすいなど多くの魅力があります。
一方、自己管理やコミュニケーション面での工夫も必要です。
「通勤がつらい」「家庭との両立が大変」と感じている方は、在宅勤務の求人を探してみるのもひとつの方法です。
あなたのライフスタイルに合った働き方を見つけて、より自分らしく働いてみませんか？